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致大家的一封信2023 —— 论幸福生活

发布时间:2023年01月03日

江南体育官网董事长李滨先生,作为融信产业联盟理事长在每年新年之际都会为联盟成员发布一封新年信。今年元旦,李滨先生围绕“论幸福生活”与各联盟伙伴进行了分享。

全文如下:


过去一年对于许多人来说都非同寻常,疫情爆发叠加经济下行给生活带来很大冲击,如何在这个时代获得内心的平静和幸福的感受,成为越来越多的人们探寻和思考的问题。今天想和大家谈谈对于幸福的理解。

幸福是一个持续不断的过程,它在人生命中不同的阶段被赋予不同的内涵。每一阶段都有一个主线,在孩提时期可能是玩耍,在学生阶段是学习,于联盟各位则可能是创造更多价值的工作。幸福的人生应该是全面的、丰富的和圆满的,生活是多方面、多维度的,任何短板都会影响你的幸福程度。它不只是工作上的成功,还要有健康的体魄、温馨的家庭、良好的社会关系和多样的爱好娱乐。下面谈谈幸福涵盖的要素。
通过长期观察我们发现,拥有坚定信仰的人才会获得长久的幸福,无论你的信仰是什么, 只要你坚信,由此带动的持续学习和进步就是获得幸福的秘诀。人们在为了信仰向上攀登的时候,总是能够克服种种不良情绪,对于挫折和不幸的忍耐度也更强。有人觉得拥有丰厚物质和大量空闲时间,不做事会很幸福。但研究发现那只能带来短暂的欢愉,很快就会因为没有目标,无所事事而觉得非常空虚。幸福需要信仰与价值观的支撑,信仰会对你周围的一切产生积极影响,当一个人全力以赴地去实现理想时,不只会享受当下的快乐,也会更加成功,体会到的幸福感也更深刻,更强烈。这就是我们提出的“志高行远”。
健康的体魄是生活幸福的基础。古人说到智者养生,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,才可以长生久视。就是说保持健康需要平衡、和谐与持久。这体现在饮食、运动与心理三个方面。饮食上要多元搭配、营养均衡,既不暴饮暴食,也不过于节制。运动则要张弛有度,骤雨不终日,飘风不终朝,但凡剧烈的都无法持久,能够长期持续的运动大多遵循简单和适度的原则。这就是简胜繁,静胜燥,柔弱胜刚强。心态上亦应保持稳定,不宜大喜大悲,和风细雨才能持之以恒,对健康有益。
工作确定了你在社会的定位、创造的价值、你的自我认知以及与外界的联系,它往往和意义、价值、使命感等词汇紧密相连。有人曾说过,天堂和地狱都是自己建造的,视工作为乐趣,人生就是天堂;视工作为负担,人生就是地狱。工作的意义不在于我们通过它获得什么,而在于我们因为它成为什么。如果不工作,天天休息,你会发现毫无乐趣可言,因为有紧张的工作,休闲才显得宝贵。全身心地热爱工作,在其中取得进步和成就是最可靠的、不依赖于他人的、使你生活幸福的重要原因。这就是我们提倡的“创造价值”。
融洽的社会关系同样对于幸福很重要,一项调查发现,那些家庭氛围融洽,亲朋好友保持密切往来的人们普遍自我感觉比较快乐。长期稳定的亲密关系,既有利于工作,又有益健康。家庭和社会关系对于幸福感潜移默化的影响超出人们的想象,在人生道路上遇到各种困难挫折时,总能从美好的记忆中获得使人成长的力量与慰藉。
培养生活工作主线之外的娱乐和爱好,会使你的人生更加丰富多彩,更加乐趣横生,同时也会带给你一些不同的人生体验,甚至有时候还会带给你一些意想不到的解决问题的灵感。比如音乐,它总是能够使人沉浸其中,唤起一种调和的力量,缓解紧张,宣泄情感,净化灵魂。趋乐避苦,喜欢享乐是人类生命和人工智能的一个重要区别。
有了以上要素,幸福还有那些特性呢?我们认为真正的幸福应当具有持久性、及时性、整体性、多样性和共享性。
不同于短时间的快乐,真正的幸福是持久的,是一种长期追求。幸福与成功往往呈正相关性,任何伟大的成就都离不开坚定的信念和长期的努力,有些人为了眼前一时的享乐而做出对于长期不利的行为,获得短暂快感不久之后就感到空虚和苦恼。还有人认为实现了某一特定目标就会获得幸福,比如进入一所好大学,获得加薪,住进一个好房子等等,但是往往发现实现这些之后获得的快乐非常短暂,人们很快就恢复到之前的快乐水平。实际上,幸福是一个不断演进的过程,从一个目标到另一目标,长期的幸福感是自发的,内在的,持久的,稳定的。
幸福不需要等待,要及时享受当下。许多人觉得为了长期幸福需要放弃短期快乐,总是把更好的放到以后享受。认为可以在实现一些目标以后再旅行、再娱乐、再相聚。总像“可能耽误”了什么的人一样生活,这会导致变成苦行僧一般,真正目标实现时却发现失去了许多获得快乐的机会和能力。幸福需要活在当下,不但要体会实现目标的喜悦还要享受整个过程,不辜负时代赋予我们的各种机遇和大好时光。
幸福要从整体而非局部去体会事物。需要不断感知,知足常乐,不要过于挑剔,总是懊恼过去的选择,抱怨为什么没有更好。一个人成就的大小取决于你看事情的角度、广度和高度,你越能够从更大的空间,更高的层面去看待事物,你的包容心和幸福感就会越大越强,局部的矛盾在整体中会发现其必要性与和谐性。为什么有的人与周围相处融洽,事事顺利;而有的人却总觉得大家都对他不公,处处碰壁?一个人眼中的世界是他自身格局和性格的镜像,借用量子力学的观点,事件的结果会因你的观察而改变。你用狭隘的想法去忖度别人,会觉得人间无比险恶;你用宽宏的心胸去看待世界,会发现前途无限广阔。近距离局部看起来惊心动魄和激烈焦灼的事物,远看会发现其整体之美是那么静谧、深厚和恢宏。
幸福不只是欢乐的时刻,有些艰难困苦后来发现其实是生活的调味剂。虽然总遇到挫折会使人烦恼,但如果只有一味简单的快乐,你就会慢慢失去兴趣,觉得乏味。苦乐参半,苦中有乐才是真实的生活。越宏伟的事业,遇到的艰难险阻越多,“仁不异远,义不辞难”,就是说,伟大的事业不因遥远而放弃,正确的道路不因艰难而退却。任何快乐都无法比拟那种在逆境中磨炼提升自己,克服重重困难取得成功所带来的自豪感和满足感。
幸福应当与人共享,独乐乐不如众乐乐,与越多人分享越幸福。遇到困难时向他人倾诉和寻求帮助可以分担痛苦,减轻烦恼;取得成就时与他人分享成果则会使你的快乐倍增,更加愉悦。人类进步是分工协作的产物,过去数万年的进化史表明,大规模、跨区域、多层次的合作能力是人类战胜其他物种的最关键因素。在互相信赖的团队支持下完成艰巨的任务,分享成功的喜悦和快乐,也是我们联盟共担共享精神的体现。
2022年,大家都经历了挑战与考验,每个人都可能会遇到工作的低谷、疾病的侵扰、至亲的离去,我们会为之沮丧,事业也可能因之放缓了前进的步伐。但这都是现实生活中必须去面对的,而我们的使命——用科技之光照亮幸福生活,就是希望置身于科技产业的每个人,联盟、各集团的每个成员都能因这伟大的事业而感到光荣、获得幸福,同时也通过我们事业创造的价值,为更多人带来快乐、创造幸福。在这个动荡变化的世界中,唯有坚韧不拔的意志品质、机智灵活的处世态度、积极达观的进取精神,才能像暗夜明星一样给予我们激励和指引,带领我们向前去。
冬日的暖阳下听着悠扬的音乐,看着母亲整理的照片,乐声如溪水般流入心田,儿时和青春的记忆扑面而来,已经忘却的美丽画面与美好时光,熟悉的身影,沉静而明亮的双眸,温柔而坚毅的声音,一起涌上心头。多少次家乡的雨天,多少次海边的漫步,多少人心里都有一朵希望的火花,在静静地燃烧着。
向往美好、追求幸福是人类发展的永恒动力,持续改革、不断学习是人类进步的重要力量。新的一年,联盟将进一步推动科技领域的创新、合作、人才培养与公平竞争,希望通过建设一个开放、多样、互助、包容和富有创造力的文化环境,为大家带来更加丰富,健康,持久,圆满的幸福生活。
中关村融信产业联盟 李滨
二零二三年 一月一日



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